11 cách làm sữa gạo lứt tuyệt vời mà bạn nên biết | Boich.vn

Sữa gạo lứt đang trở thành một trong những thức uống phổ biến trong giới ẩm thực sức khỏe. Nó không chỉ mang lại hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng mà còn được cho là có tác dụng tốt cho sức khỏe và giảm cân. Sự kết hợp giữa gạo lứt và các nguyên liệu tự nhiên khác sẽ giúp tăng cường thêm giá trị dinh dưỡng cho món sữa này. Hãy cùng boich.vn tìm hiểu 11 cách làm sữa gạo lứt tuyệt vời qua bài viết này.

cách làm sữa gạo lứt

1. Hướng dẫn cách làm sữa gạo lứt hạt sen

Sữa gạo lứt hạt sen là một đồ uống rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho những người ăn chay hoặc cần hạn chế sử dụng sữa động vật. Để làm được sữa gạo lứt hạt sen, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

  • 1/2 chén gạo lứt
  • 1/2 chén hạt sen
  • 3 chén nước
  • 1 muỗng canh mật ong (tùy chọn)
  • 1/4 muỗng cà phê muối (tùy chọn)

Sau khi đã chuẩn bị đủ các nguyên liệu, bạn có thể thực hiện theo các bước sau để làm sữa gạo lứt hạt sen:

Bước 1: Rửa sạch gạo lứt và hạt sen và ngâm trong nước khoảng 4-6 giờ, hoặc qua đêm.

Bước 2: Sau khi ngâm, đổ nước và rửa lại gạo lứt và hạt sen.

Bước 3: Cho gạo lứt và hạt sen vào máy xay sinh tố hoặc máy xay đa năng, thêm 3 chén nước vào và xay đều.

Bước 4: Dùng một tấm vải sạch hoặc một cái lưới sàng để lọc bỏ bã và hạt của gạo lứt và hạt sen. Lưu ý: Bạn nên lọc từ từ và nhấn nhẹ tấm vải hoặc lưới sàng để đảm bảo sữa được lọc sạch.

Bước 5: Nếu muốn, bạn có thể cho mật ong và muối vào sữa và trộn đều.

Bước 6: Sữa gạo lứt hạt sen đã hoàn tất và bạn có thể uống trực tiếp hoặc cho vào tủ lạnh để uống sau.

Lưu ý: Nếu sữa quá đặc, bạn có thể cho thêm nước để sữa mỏng đi. Bạn có thể lưu trữ sữa trong tủ lạnh trong vòng 2-3 ngày. Trước khi dùng, nên lắc đều sữa để đảm bảo hỗn hợp đồng đều.

2. Cách nấu sữa gạo lứt đậu đỏ?

Sữa gạo lứt đậu đỏ là một món đồ uống rất phổ biến, đặc biệt ở các nước Châu Á. Nó được làm từ các nguyên liệu tự nhiên và rất tốt cho sức khỏe. Sau đây là cách nấu sữa gạo lứt đậu đỏ chi tiết:

Nguyên liệu:

  • 1/2 chén gạo lứt
  • 1/2 chén đậu đỏ
  • 6 tách nước
  • 2 muỗng canh đường
  • 1/4 muỗng cà phê muối
  • 1/4 muỗng cà phê bột vani (tùy chọn)

Cách nấu:

Bước 1: Rửa sạch gạo lứt và đậu đỏ và ngâm trong nước khoảng 4-6 giờ, hoặc qua đêm.

Bước 2: Sau khi ngâm, đổ nước và rửa lại gạo lứt và đậu đỏ.

Bước 3: Cho gạo lứt và đậu đỏ vào nồi, thêm 6 tách nước vào và đun sôi.

Bước 4: Khi nước sôi, giảm lửa xuống mức nhỏ và nấu tiếp trong khoảng 30 phút, hoặc cho đến khi gạo lứt và đậu đỏ mềm.

Bước 5: Bật lửa tắt và đợi cho sữa nguội một chút, sau đó đổ sữa và hỗn hợp vào máy xay sinh tố hoặc máy xay đa năng và xay đều cho đến khi hỗn hợp trở thành sữa mịn.

Bước 6: Dùng một tấm vải sạch hoặc một cái lưới sàng để lọc bỏ bã và hạt của gạo lứt và đậu đỏ. Lưu ý: Bạn nên lọc từ từ và nhấn nhẹ tấm vải hoặc lưới sàng để đảm bảo sữa được lọc sạch.

Bước 7: Nếu muốn, bạn có thể thêm đường, muối và bột vani vào sữa và trộn đều.

Bước 8: Sữa gạo lứt đậu đỏ đã hoàn tất và bạn có thể uống trực tiếp hoặc cho vào tủ lạnh để uống sau.

Lưu ý:

Nếu sữa quá đặc, bạn có thể cho thêm nước để sữa mỏng đi. Bạn có thể lưu trữ sữa trong tủ lạnh trong vòng 2-3 ngày. Trước khi dùng, nên lắc đều sữa để đảm bảo hỗn hợp đồng đều.

Nếu bạn muốn tăng hương vị và giá trị dinh dưỡng cho sữa gạo lứt đậu đỏ, bạn có thể thêm một số thành phần khác như hạt chia, dầu dừa, mật ong, hoặc quả bơ. Những thành phần này sẽ cung cấp cho cơ thể của bạn nhiều chất dinh dưỡng, chẳng hạn như axit béo omega-3, vitamin và khoáng chất.

Sữa gạo lứt đậu đỏ là một thức uống rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất xơ, vitamin B, vitamin C và sắt, giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa và hỗ trợ sản xuất sữa cho con bú.

Với cách làm sữa gạo lứt đậu đỏ trên, bạn có thể dễ dàng tạo ra một thức uống ngon, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe mà không cần sử dụng các chất bảo quản hay phẩm màu nhân tạo. Hãy thử làm và tận hưởng hương vị tuyệt vời của sữa gạo lứt đậu đỏ!

(*) Xem thêm:

=>>> cách làm sữa gạo lứt bằng máy

=>>> cách làm sữa gạo lứt thực dưỡng

=>>> cách làm sữa gạo lứt cho người tiểu đường

=>>> cách làm sữa gạo lứt cho bà bầu

=>>> cách làm sữa gạo lứt mè đen lợi sữa

cách nấu sữa gạo lứt đậu đỏ

3. Cách làm sữa gạo lứt khoai lang?

Chắc chắn bạn sẽ rất thích hương vị ngọt ngào và bổ dưỡng của sữa gạo lứt khoai lang. Dưới đây là cách làm sữa gạo lứt khoai lang đơn giản và dễ thực hiện:

Nguyên liệu:

  • 1/2 chén gạo lứt
  • 1 củ khoai lang
  • 4-5 tách nước
  • Đường hoặc mật ong (tùy ý)

Hướng dẫn:

– Rửa sạch gạo lứt và cho vào một nồi lớn.

– Đổ đủ nước vào nồi và đun sôi trên lửa vừa, đảo đều gạo lứt để tránh dính đáy.

– Lột vỏ khoai lang và cắt thành từng miếng nhỏ.

– Khi gạo lứt đã nấu chín, thêm khoai lang vào nồi và đun trong khoảng 10 phút cho đến khi khoai lang mềm và dễ nghiền.

– Tắt bếp và chờ cho hỗn hợp nguội một chút.

– Cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi đạt được độ mịn mong muốn.

– Lọc hỗn hợp qua một tấm lưới mỏng để loại bỏ các mảnh vụn hoặc cục gạo lứt còn sót lại.

– Thêm đường hoặc mật ong vào hỗn hợp cho vừa ăn, khuấy đều.

– Sữa gạo lứt khoai lang sẵn sàng để thưởng thức, hoặc có thể cho vào tủ lạnh để uống trong vòng 2-3 ngày.

Với cách làm này, bạn đã có thể tạo ra một thức uống bổ dưỡng và vô cùng thơm ngon. Nó cung cấp nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Hãy thử và cảm nhận sự khác biệt của sữa gạo lứt khoai lang!

4. Cách làm sữa gạo lứt đậu xanh

Tương tự như sữa gạo lứt đậu đen và sữa gạo lứt khoai lang, sữa gạo lứt đậu xanh cũng là một thức uống rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt thích hợp cho những người ăn chay hoặc không uống sữa động vật. Dưới đây là cách làm sữa gạo lứt đậu xanh đơn giản và dễ thực hiện:

Nguyên liệu:

  • 1/2 chén gạo lứt
  • 1/2 chén đậu xanh
  • 4-5 tách nước
  • Đường hoặc mật ong (tùy ý)

Hướng dẫn:

– Rửa sạch gạo lứt và đậu xanh, cho vào một nồi lớn.

– Đổ đủ nước vào nồi và đun sôi trên lửa vừa, đảo đều gạo lứt và đậu xanh để tránh dính đáy.

– Giảm lửa xuống nhỏ và đun trong khoảng 20-25 phút, đảo đều cho đến khi gạo lứt và đậu xanh mềm và chín đều.

– Tắt bếp và chờ cho hỗn hợp nguội một chút.

– Cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi đạt được độ mịn mong muốn.

– Lọc hỗn hợp qua một tấm lưới mỏng để loại bỏ các mảnh vụn hoặc cục gạo lứt và đậu xanh còn sót lại.

– Thêm đường hoặc mật ong vào hỗn hợp cho vừa ăn, khuấy đều.

– Sữa gạo lứt đậu xanh sẵn sàng để thưởng thức, hoặc có thể cho vào tủ lạnh để uống trong vòng 2-3 ngày.

Sữa gạo lứt đậu xanh có hương vị thanh mát và bổ dưỡng, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin và khoáng chất. Bạn có thể uống nó vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, đặc biệt là vào buổi sáng để cung cấp năng lượng cho cả ngày dài. Hãy thử và cảm nhận sự khác biệt của sữa gạo lứt đậu xanh!

5. Cách làm sữa gạo lứt mè đen

Sữa gạo lứt mè đen là một loại đồ uống rất thơm ngon và bổ dưỡng. Nó có hương vị đặc trưng của gạo lứt, hạt mè đen và đường nâu. Dưới đây là cách làm sữa gạo lứt mè đen đơn giản và dễ thực hiện:

Nguyên liệu:

  • 1/2 chén gạo lứt
  • 1/4 chén hạt mè đen
  • 4-5 tách nước
  • 2 muỗng canh đường nâu
  • Chút muối

Hướng dẫn:

– Rửa sạch gạo lứt và hạt mè đen, cho vào một nồi lớn.

– Đổ đủ nước vào nồi và đun sôi trên lửa vừa, đảo đều gạo lứt và hạt mè đen để tránh dính đáy.

– Giảm lửa xuống nhỏ và đun trong khoảng 20-25 phút, đảo đều cho đến khi gạo lứt và hạt mè đen mềm và chín đều.

– Tắt bếp và chờ cho hỗn hợp nguội một chút.

– Cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi đạt được độ mịn mong muốn.

– Lọc hỗn hợp qua một tấm lưới mỏng để loại bỏ các mảnh vụn hoặc cục gạo lứt và hạt mè đen còn sót lại.

– Thêm đường nâu và chút muối vào hỗn hợp, khuấy đều.

– Sữa gạo lứt mè đen sẵn sàng để thưởng thức, hoặc có thể cho vào tủ lạnh để uống trong vòng 2-3 ngày.

Sữa gạo lứt mè đen có vị thơm ngon, đặc biệt là khi uống lạnh. Nó cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất xơ và chất khoáng, giúp tăng cường sức khỏe và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Bạn có thể uống nó vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, đặc biệt là vào buổi sáng để cung cấp năng lượng cho cả ngày dài. Hãy thử và cảm nhận sự khác biệt của sữa gạo lứt mè đen!

cách làm sữa gạo lứt mè đen

6. Cách làm sữa gạo lứt hạnh nhân

Sữa gạo lứt hạnh nhân là một loại đồ uống rất thơm ngon và bổ dưỡng, có vị ngọt nhẹ, hương vị hạnh nhân đặc trưng và sự bùi bùi của gạo lứt. Dưới đây là cách làm sữa gạo lứt hạnh nhân đơn giản và dễ thực hiện:

Nguyên liệu:

  • 1/2 chén gạo lứt
  • 1/2 chén hạnh nhân
  • 4-5 tách nước
  • 2 muỗng canh đường nâu
  • Chút muối

Hướng dẫn:

– Rửa sạch gạo lứt và hạnh nhân, cho vào một nồi lớn.

– Đổ đủ nước vào nồi và đun sôi trên lửa vừa, đảo đều gạo lứt và hạnh nhân để tránh dính đáy.

– Giảm lửa xuống nhỏ và đun trong khoảng 20-25 phút, đảo đều cho đến khi gạo lứt và hạnh nhân mềm và chín đều.

– Tắt bếp và chờ cho hỗn hợp nguội một chút.

– Cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi đạt được độ mịn mong muốn.

– Lọc hỗn hợp qua một tấm lưới mỏng để loại bỏ các mảnh vụn hoặc cục gạo lứt và hạnh nhân còn sót lại.

– Thêm đường nâu và chút muối vào hỗn hợp, khuấy đều.

– Sữa gạo lứt hạnh nhân sẵn sàng để thưởng thức, hoặc có thể cho vào tủ lạnh để uống trong vòng 2-3 ngày.

Sữa gạo lứt hạnh nhân là một loại đồ uống bổ dưỡng, giúp cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hạnh nhân là một nguồn cung cấp chất đạm, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng cường sức khỏe tim mạch và làm đẹp da. Hãy thử làm sữa gạo lứt hạnh nhân tại nhà và tận hưởng hương vị tuyệt vời của nó!

7. Cách làm sữa gạo lứt đậu phộng

Sữa gạo lứt đậu phộng là một loại đồ uống rất ngon và bổ dưỡng, có vị ngọt thanh, thơm mùi đậu phộng và bùi bùi của gạo lứt. Dưới đây là cách làm sữa gạo lứt đậu phộng đơn giản và dễ thực hiện:

Nguyên liệu:

  • 1/2 chén gạo lứt
  • 1/2 chén đậu phộng rang
  • 4-5 tách nước
  • 2 muỗng canh đường nâu
  • Chút muối

Hướng dẫn:

– Rửa sạch gạo lứt và đậu phộng rang, cho vào một nồi lớn.

– Đổ đủ nước vào nồi và đun sôi trên lửa vừa, đảo đều gạo lứt và đậu phộng để tránh dính đáy.

– Giảm lửa xuống nhỏ và đun trong khoảng 20-25 phút, đảo đều cho đến khi gạo lứt và đậu phộng mềm và chín đều.

– Tắt bếp và chờ cho hỗn hợp nguội một chút.

– Cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi đạt được độ mịn mong muốn.

– Lọc hỗn hợp qua một tấm lưới mỏng để loại bỏ các mảnh vụn hoặc cục gạo lứt và đậu phộng còn sót lại.

– Thêm đường nâu và chút muối vào hỗn hợp, khuấy đều.

– Sữa gạo lứt đậu phộng sẵn sàng để thưởng thức, hoặc có thể cho vào tủ lạnh để uống trong vòng 2-3 ngày.

Sữa gạo lứt đậu phộng là một loại đồ uống bổ dưỡng, giúp cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đậu phộng là một nguồn cung cấp chất đạm, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư. Hãy thử làm sữa gạo lứt đậu phộng tại nhà và tận hưởng hương vị tuyệt vời của nó!

8. Cách làm sữa gạo lứt óc chó?

Sữa gạo lứt óc chó là một loại đồ uống bổ dưỡng và rất được ưa chuộng trong cộng đồng ăn chay. Nó được làm từ gạo lứt và hạt óc chó, có vị ngọt thanh và thơm mùi của gạo lứt và óc chó. Dưới đây là cách làm sữa gạo lứt óc chó đơn giản và dễ thực hiện:

Nguyên liệu:

  • 1/2 chén gạo lứt
  • 1/2 chén hạt óc chó
  • 4-5 tách nước
  • 2 muỗng canh đường nâu
  • Chút muối

Hướng dẫn:

– Rửa sạch gạo lứt và hạt óc chó, cho vào một nồi lớn.

– Đổ đủ nước vào nồi và đun sôi trên lửa vừa, đảo đều gạo lứt và hạt óc chó để tránh dính đáy.

– Giảm lửa xuống nhỏ và đun trong khoảng 20-25 phút, đảo đều cho đến khi gạo lứt và hạt óc chó mềm và chín đều.

– Tắt bếp và chờ cho hỗn hợp nguội một chút.

– Cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi đạt được độ mịn mong muốn.

– Lọc hỗn hợp qua một tấm lưới mỏng để loại bỏ các mảnh vụn hoặc cục gạo lứt và óc chó còn sót lại.

– Thêm đường nâu và chút muối vào hỗn hợp, khuấy đều.

– Sữa gạo lứt óc chó sẵn sàng để thưởng thức, hoặc có thể cho vào tủ lạnh để uống trong vòng 2-3 ngày.

Sữa gạo lứt óc chó là một nguồn cung cấp chất đạm, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư. Nó cũng giúp cân bằng đường huyết, giảm cholesterol và tăng cường hệ miễn dịch. Hãy thử làm sữa gạo lứt óc chó tại nhà và tận hưởng hương vị tuyệt vời của nó!

cách làm sữa gạo lứt óc chó

9. Cách nấu sữa gạo lứt cho bé

Sữa gạo lứt là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và bổ dưỡng cho bé, đặc biệt là cho những bé đang trong giai đoạn tăng trưởng và phát triển. Đây cũng là một món ăn dễ tiêu hóa và có thể được sử dụng làm thức ăn cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên. Dưới đây là cách nấu sữa gạo lứt cho bé đơn giản và dễ thực hiện:

Nguyên liệu:

  • 1/4 chén gạo lứt
  • 2 tách nước
  • 2 tách sữa tươi
  • 1-2 muỗng canh đường hoặc mật ong (tuỳ theo khẩu vị của bé)

Hướng dẫn:

– Rửa sạch gạo lứt và đặt vào nồi cùng với 2 tách nước.

– Đun sôi trên lửa vừa và đảo đều để tránh gạo dính đáy nồi.

– Giảm lửa xuống nhỏ và đun trong khoảng 20-25 phút cho đến khi gạo lứt mềm và chín đều.

– Tắt bếp và chờ cho hỗn hợp nguội một chút.

– Cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi đạt được độ mịn mong muốn.

– Đổ hỗn hợp vào một nồi khác, thêm sữa tươi và đường hoặc mật ong vào, khuấy đều.

– Đun sôi trên lửa vừa và khuấy đều cho đến khi đường tan hoàn toàn.

– Tắt bếp và chờ cho sữa nguội.

– Cho sữa vào bình thủy tinh và để trong tủ lạnh để làm mát.

Ngoài ra, sữa gạo lứt còn có thể được kết hợp với các loại hoa quả như chuối, táo, lê, dứa hoặc một số loại hạt như đậu đen, đậu phộng để tăng thêm dinh dưỡng và vị ngon cho bé.

Sữa gạo lứt là một lựa chọn tuyệt vời cho bé, đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn tăng trưởng và phát triển.

10. Cách làm sữa gạo lứt không đường

Để làm sữa gạo lứt không đường, bạn có thể làm theo các bước sau:

Nguyên liệu:

  • 1/2 tách gạo lứt (khoảng 100g)
  • 1 lít nước
  • Một chút muối

Cách làm:

– Rửa sạch gạo lứt, cho vào nồi cùng với nước.

– Đun sôi lửa lớn, sau đó giảm lửa và để nồi còn nhỏ lửa khoảng 20-30 phút.

– Nếu muốn sữa mịn hơn, bạn có thể cho vào máy xay sinh tố hoặc máy xay thực phẩm để xay nhuyễn.

– Sau đó, bạn có thể sử dụng bộ lọc để lọc bỏ các cặn trong sữa.

– Cho sữa vào ngăn mát tủ lạnh, sử dụng khi cần.

– Để thêm hương vị cho sữa gạo lứt, bạn có thể thêm một ít vani, một chút đường thay thế bằng mật ong hoặc thêm thảo mộc như lá bạc hà, lá trà xanh.

Lưu ý: Sữa gạo lứt không đường có thể không ngọt như sữa thông thường, vì vậy bạn có thể thêm thêm đường hoặc các loại ngọt tự nhiên khác nếu thấy cần thiết.

cách làm sữa gạo lứt không đường

11. Cách làm sữa gạo lứt uống giảm cân

Để làm sữa gạo lứt uống giảm cân, bạn có thể làm theo các bước sau:

Nguyên liệu:

  • 1/2 tách gạo lứt (khoảng 100g)
  • 1 lít nước
  • 2 muỗng canh hạt chia
  • 1 muỗng canh mật ong (tùy ý)
  • 1/2 quả chanh (tùy ý)

Cách làm:

– Rửa sạch gạo lứt, cho vào nồi cùng với nước và hạt chia.

– Đun sôi lửa lớn, sau đó giảm lửa và để nồi còn nhỏ lửa khoảng 20-30 phút.

– Sau khi nấu xong, cho sữa gạo lứt vào máy xay sinh tố hoặc máy xay thực phẩm để xay nhuyễn.

– Thêm mật ong và nước cốt chanh vào sữa, khuấy đều.

– Cho sữa vào ngăn mát tủ lạnh, sử dụng khi cần.

Lưu ý: Hạt chia có chứa chất xơ và chất béo omega-3, giúp tăng cường sức khỏe và giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tăng cường thêm hương vị cho sữa, bạn có thể thêm một ít bột matcha hoặc bột ca cao vào trước khi xay.

Ngoài ra, để giảm cân hiệu quả, bạn nên kết hợp uống sữa gạo lứt với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.

12. Một số câu hỏi thường gặp của mọi người liên quan đến chủ đề sữa gạo lứt

Sữa gạo lứt có tác dụng gì cho sức khỏe?

Sữa gạo lứt là nguồn cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể như vitamin B, chất xơ và chất đạm. Nó cũng giúp cân bằng đường huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

Sữa gạo lứt có thể dùng thay thế sữa tươi không?

Sữa gạo lứt không thể thay thế sữa tươi hoàn toàn vì chúng có cấu trúc khác nhau. Tuy nhiên, sữa gạo lứt có thể được sử dụng như một phương tiện để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Có cần nấu gạo lứt trước khi làm sữa gạo lứt không?

Không cần nấu gạo lứt trước khi làm sữa. Bạn chỉ cần rửa sạch gạo lứt trước khi đem ngâm hoặc rang.

Sữa gạo lứt có thể được bảo quản trong bao lâu?

Sữa gạo lứt tươi có thể được bảo quản trong tủ lạnh trong vòng 2-3 ngày. Nếu bạn muốn bảo quản lâu hơn, bạn có thể đông lạnh sữa vào khay đá, và sau đó đem ra sử dụng khi cần.

Sữa gạo lứt có thể được dùng cho trẻ em không?

Sữa gạo lứt là một nguồn dinh dưỡng tốt cho trẻ em, tuy nhiên, trẻ em dưới 6 tháng tuổi không nên uống sữa gạo lứt hoặc bất kỳ loại sữa thực vật nào. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi cho trẻ em sử dụng sữa gạo lứt.

(*) Xem thêm:

=>>> sữa gạo lứt bao nhiêu calo?

=>>> sữa gạo lứt có tác dụng gì?

=>>> bà bầu uống sữa gạo lứt có tốt không?

=>>> sữa gạo lứt có tăng cân không?

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *